昼弁。

・ザクっと野菜のふりかけ
&梅干しご飯
・鳥の唐揚げピリ辛炒めアレンジ
(昨日ノンストップでやってた)
・お歳暮で頂いたミートローフの
ケチャップ炒め
・卵&ほうれん草&ツナ炒め&🍅
・厚揚げとしめじの
オイスターマヨ炒め

モナちゃん♪おはょ〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
何々！お歳暮でミートローフ❤️
有難い〜な🙏 豪勢やで〜😍

chi-koさん、リスナップありがとうございます🍀
ミートローフってラベルだったけど。。。ハムの詰め合わせです💡
美味しいけど🎵