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レシピ
材料・調味料 (4人分)
大根
350g
ちくわ
4本
いか天さつま揚げ
各1袋
結びしらたき
10個
小1
600㏄
万能つゆ(めんつゆ可)
大6
砂糖
大2
作り方
1
大根は皮を剥き厚さ1.5㎝の半月切り。

圧力鍋に油を入れて熱し、大根を加えて炒める。
2
油が回ったら●を加えて蓋をし加圧して火を止める。
*加圧時間
普通圧(70kPa~109kPa )5分
高圧(110kPa )0分
3
圧力が抜けたら残りの食材を加え、落し蓋をして弱火で15分~煮る。
みんなの投稿 (3)
こんにちは👋😃

三色そぼろ弁当は初めてです。
娘のお弁当がある時は、もれなくついてくる偏食大臣のお弁当。
偏食大臣はそぼろ丼は嫌いだそうで作ったことはありませんでした。
玉子も食べるし鶏肉も食べるので、多分ですが食べにくいからだと…。
偏食大臣のお弁当が不要の時に、娘に食べたいお弁当はないかと聞いたら、三色そぼろ弁当が食べたいと。
それだけでは、いくらなんでも…って思うので大根と練り物の煮物を。
いか天は4本、さつま揚げは一口サイズのもので、どちらも98円でした。
お豆腐とわかめのお味噌汁を持って行ってもらいました。

#大根#ちくわ#いか天・さつま揚げ
#万能つゆ#簡単料理
きっと食べにくいからですね😅💦
そぼろ弁当美味しいのに~😅

そぼろ弁当も煮物も
めっちゃ美味しそう😋🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
あんみつさんのお弁当が食べたいなー😋
あんみっちゃん から からあげビール
からビーさん こんばんは😃🌃

そぼろのレタス巻きも食べにくいから嫌だと言っていたので…子供かって思っちゃいます。
念願の(かなり食べたかったらしい)そぼろ弁当が食べられたので満足して帰ってきましたよぉ😊
やっと前日のスライドができるようになったので煮物は温めただけですが、美味しかったですよぉ😋🍴💕
私のお弁当が食べたいと言ってもらえて嬉しいなぁ😌🌸💕
楽しい三連休を過ごしてくださいね🤗
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