天然酵母・初チャレンジ♡酒粕酵母deグラハム粉のパン

1000投稿になったし、天然酵母にもチャンレンジしようかとやってみたよ～

酒粕酵母とレーズン酵母を作ってみたの

酒粕酵母のほうが早くできたので、シンプルなパンをと思い、こちらを作成～

こねないで6時間ほど常温放置→その後2次発酵して焼いたけど

時間はかかるね～

でも違う、食感が違う

酒粕だけを入れて焼いたパンもふわふわだけど、酵母にするともう一段以上、格が上がった感じ～




さてさて、夜30分ウォーキングやってるんだけど

大股でさっさと歩いてるの

テレテレ歩いても効果ないらしいからね～

結構、汗ばむよ～

ある日、丸いオバチャンがすごいスピードで両腕をぶんぶん振って歩いてきた

丸いオバチャン、かなり慣れてるご様子👀

でも丸いオバチャン・・・

あのくらい早いスピードでも丸いオバチャンなのね・・・

どのくらいの期間、歩いてるかは知らないけど・・・

私もがんばる～

さて、今からがん検診に行ってくるね～(=^・^=) #朝ごはん #ホームパーティに食べたいお料理ネタ #パン・ピザ