ひじき、切り干し大根、大豆の水煮で副菜☆

塩分を摂り過ぎやすいと言われる今日この頃。
とある栄養関連の講義で、塩分制限の方法として、大葉などの香りの強いものを使うと良いと学びました❗️
その講義で紹介されていた副菜は、ひじき、切り干し大根、じゃこで出来ていたのですが、じゃこが無かったので(笑)大好きな大豆の水煮を取り入れてみました。

青じそドレッシングのおかげで簡単、あっさり🎵
大葉もきいて、素敵な副菜が出来上がりました😁もりもり食べられます❗️

ごちそうさまでした⭐️