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♡アスパラと魚肉マヨソテー
♡目玉焼き
♡さつま揚げ生姜焼き
♡カルビマヨ
毎日降り続く秋の長雨…
今日は風もあるので、さすがにバスの兄ちゃんと母ちゃん。
昨日はチビも兄ちゃんもそれぞれ痛むところを診てもらいに整形外科へ。
兄ちゃんは3箇所。チビは軟骨剥がれてた！
兄ちゃんはしばらく投球禁止と言われたけど二人共、野球に支障はないようで一安心。
とにかく昨日行った整形外科は口コミ通りめちゃくちゃ良かった！(ﾉ´▽｀)ﾉ
何年も市内の整形外科を転々と診てもらいに回っていたけど、どの先生も特に何の説明もなく、すぐに成長痛か運動のし過ぎ…
いつも腑に落ちなかったけど、昨日の先生はしっかり説明してくれて、ケア等も。
電車に乗って行く価値有りでした！
いい先生にやっと会えて良かった〜(°∀°)b
すぐに支障はないと言っても無理は禁物。
兄ちゃんストレッチさぼっているからね、今日からまた頑張りますv(^-^)v
#お弁当