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切り落としの厚切りベーコン適量に塩少々しレンチンしたらレインボーペッパーをガリガリしておく、バターとココナッツオイルで刻み玉葱適量入りのケチャップライスを作ったら皿に盛っておく、小さめ卵2コにココナッツオイル大匙1、砂糖小匙1弱、塩一摘まみ、生クリーム(水、コーヒーフレッシュ、牛乳でもOK)大匙1~2位をいれたものでとろとろ卵を作り、皿のケチャップライスにのせたらグリーン(今回はあるものでかいわれ)をトッピングし、レンチンしておいたベーコンをのせたら完成。生クリームを後かけしてもOK♪ #定番 #たまご