豆腐とキャベツのナムル～ダイエットの味方？

COOKPADで見たんだったかなぁ？
今キャベツ安いしほぼ毎日基本千切りで食べてて飽きた訳じゃないけど
何かないかな～お通しにも使える感じの…
コレだぁ♪
キャベツちょっと粗めの千切りにして塩でモミモミ。少し絞って木綿でも絹ごしでもいいよ～ぶち込んでグシャグシャしながら胡麻油と金ゴマ投入!! 味見して薄ければ塩足してね＊
そうそう今日は人参も入れてみたの☆
すぐ食べるなら水切りは不要だけど、お通しの時は茹でて少し水切りしておいたゎ。
胡麻油もコレステロール0とかあるからそれ使えばダイエットの強い味方になってくれるかも(￣ー￣)
ガツガツ食べちゃいました(^-^)/
ちび赤大根の浅漬添えて～
#豆腐・豆類