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  • 2017/01/29
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むね肉とパプリカのマリネでakoちゃん㊗600υρ🎉✨

レシピ
作り方
1
○を鍋にいれて沸騰したら鶏肉を入れる~♪5分茹でる→そのまま10分放置
2
*の調味料と割いた鶏肉、パプリカを袋に入れて漬け込む~♪
3
30分以上漬け込んだら完成🎵
4
今年初スキー🎿次女もおもちゃスキーでなんとか滑れるようになったよ😆✨
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akoちゃーん❤ 600υρおめでとう~❤

(*゚▽゚)ノ★+☆【祝】☆+★ヾ(゚▽゚*)

akoちゃんのkitchenは素敵なお弁当がたくさん❤
Onigiri Actionの乗っけおにぎり🍙はちょっとした絵本を見てるようで虜になっちゃいました❤
毎日すごいなぁ~❤って尊敬です

お菓子作りもとっても上手くて、なんでもできちゃうakoちゃん ホント憧れです⤴⤴

これからも仲良くしてもらえたら嬉しいな❤

お祝いはククパで見つけたむね肉のマリネ❤
これ、食べやすくて美味しかったよ~❤
ダイエットメニューのお祝いでごめんね~🙏💦

【覚書】
鶏胸肉 1/4切れ
○水…400ml
○酒…100ml
○酢…50ml
パプリカ… 1/2個
*かんたん酢…90ml
*醤油…大さじ1
*粒マスタード…小さじ2
🆔3830279 #正月太りを解消!ダイエット料理ネタ
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