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- 2018/03/11
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🔷鶏むね肉のアボカドチーズはさみ焼き🔷
もぐもぐ! (1)
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アボカド&チーズで🙆しっとり❤❤
お弁当にも良いらしい(^_^)ゞ
🌟鶏むね肉…そぎ切り→挟めるよう切り込み
🌟塩、ブラックペッパー
🌟アボカド
🌟スライスチーズ
🌟小麦粉
🌟ルッコラ
🌟トマト🍅🍅（リコピン3倍🍅らしいです😄）
…どおりで✨眩しい位に真っ赤✨
📍途中蓋して、オリーブオイルで焼くだけ🎵🎵
アレンジで、仕上げに白ワイン入れてます😉👌