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まだまだ寒いですが、体調管理しっかりして、
寒い冬を乗り切りましょう。
今日も、ポカポカ ヨガ に行ってきまーす。
鶏のすっぱ煮
ゆで卵
ブロッコリー
ロースハム
ひじきの煮物
サバフライ
プチトマト
#お弁当