ハム玉子サンド、ヨーグルト林檎、梨、葡萄、紅茶

おはようございます。
今朝も、5時過ぎに一旦目が覚めて、トイレに立ち、まだ早いしなと、二度寝したら、8時過ぎでした。
いかんなぁ。

今週の通院は、整形の診察もあるので、
早々と出かけなくちゃだから、しっかり心にとめておかないと。起きられないよ。
最近夜、時間が経つのが早くて、
寝る時間がだんだん遅くなってるからかな？

夫さん、私が起きて行くまで待ってるから、
なんだか、申し訳なくてね。