トースト、サラダ、ミニトマト蜂蜜マリネ、桃、カフェオレ

おはようございます。
今日は午後、訪問看護師さんがシャワーの介助に来てくれます。その後時間差で、ヘルパーさんがお風呂の掃除に来てくれます。髪がいっぱい抜けるので、後の掃除が大変で、やってもらえるのはありがたいです。
明日は病院へ行くのでバッチリです。
少しずつ人にも慣れ、やる事にもリズムができてきました。幸い相性の悪い人には当たっていないので、
楽しくやれています。
それにしても、朝から暑いですね。
エアコンかけていても、コルセット着けてるとじんわり汗が出てきます。