チョコクロワッサン、オムレツ、むべ、ヨーグルトバナナ、紅茶

おはようございます。

先回ここに書くのを忘れてしまった珍しい果物
『むべ』4個いただきました。
アケビのように、種の周りのゼリー状のところを食べます。アケビよりも甘味が強く、ビタミンやミネラルも豊富とか。
優しい甘さを味わってから種を出します。

特においしいというわけではないけれど、
寿命が延びそう？

今日は12月に何ヶ所か演奏を頼まれているので
曲決めと、合わせの練習をします。久しぶりに我が家で。