コモクロワッサン、オムレツ、ヨーグルト苺、紅茶

おはようございます。
日差しは強く感じますが、寒いです。
緑地公園の桜もまだ、蕾が固いです。
お出かけをしないので、歩かないし、だんだん、身体が重くなってきました。
うーん。負の連鎖。
気分もパッとしないし。
昨日はめっちゃ膝痛かった。今日は少しいいからちょっと歩いてこようかな。ポール使って。
大事にすることと、筋肉萎えないように運動することと、相反することを、どう折り合いつけたらいいんだろう？

最近、オムレツが少しマシに焼けるようになったと、自分だけで思ってる。