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ささみアスパラチーズフライ
切り干し大根の煮つけ
十六穀米ご飯
しば漬け
…でございまーーすΨ(￣∇￣)Ψ
メインのささみアスパラチーズフライは、オリーブ油を多目に入れたフライパンで揚げ焼きにしたよ♪
今日もモリモリ食べて、お仕事頑張ってくだされ～(^o^)／~~