ヤマザキランチロール玉子、ベーコンエッグ、サラダ、ヨーグルト

おはようございます。
膝はまだ、痛いけれど、激痛ではなくなり、座っていれば痛みはありません。立ち上がって、動き出す時には、イタタタ〜〜❗️って、なるけれと、動き出してしまえば、なんとかなります。家の中で壁伝い、杖ついてだけどね。
昨日はポールにすがって、つくし摘みもできたし、
痛み止めも飲まないでいられます。
早く本調子に戻りたい❣️切実な願い。

今日はつくしを煮るよ。〜〜ルンルン♪