ハム玉子サンドイッチ、ヨーグルトバナナ、ダージリン

おはようございます。
今日は病院ハシゴデーです。
3カ月に1度の歯科検診、月1の内科検診と、骨量増やす注射で3軒の病院。ついでに、社会福祉協議会によって、報告書を出してこようと、欲張りな予定を立てています。
それで、今朝は真っ暗なうちに散歩に出て、ラジオ体操はやらずに帰ってきました。
洗濯やらゴミ出しやら行く前にしておかないといけない作業もあり、分刻みの忙しさです。ぷっ！
サッサと動けなくなってきてるからね〜。