ミートソースと卵のサンド、ヨーグルトイチジク、梨、紅茶

今日はちょっと涼しくて楽ですね。
と言っても散歩では汗かいてシャワー浴びてからのあさごはんです。
昨夕の晩ごはんから時間もたってるし、運動もしたし、おなかペコペコ。
おいしいなあ。と食べるから、全部身となり肉ならいいけど脂肪になり、、、 #朝ごはん #たまご