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手料理
- 2015/07/04
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温野菜とカツとまるごとピーマン焼き
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食育インストラクターのやすこです。
今日の晩ごはん
色々温野菜
キュウリの酢のも
カツ
卵豆腐
ピーマンのまるごと焼き
温野菜は！
カリフラワー、ニンジン、エリンギ、ササギを100均一の容器でレンチン
市販の卵豆腐
キュウリの酢のもは暑い日が続いてるから、疲れと体力補助の為に
カツは揚げてから、フライパンで焼いたの♪
だから今日は、ご飯を半分にして温野菜を昆布ポン酢に付けて食べるよ(о´∀`о)