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☆アボカド&クリチのオープンサンド
(swich is さんの超低糖質ブランパン100使用🍞)
☆鶏胸肉のクリームシチュー
☆サラダ&ゆで卵
☆オイコス(グルフリグラノーラ、キウイ、ベリー)


#美容/ダイエット #簡単料理 #お昼ご飯 #食パン #サラダ
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