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玉ねぎ、ピーマンのみじん切り
フライパンでひき肉、野菜を炒め火が通って
水、カレーのルウ少々、カレー粉(SB)等
少々、味のもとのコンソメ1個、塩コショウ少々
混ぜ合わせてご飯を入れて強火で素早く炒める
野菜もどんな野菜でも大丈夫!
調味料の分量は、人数に応じて
卵で味がまろやかになりコクが出ますw