おかわかめ のレシピと料理アイデア

おはようございます O 私は お仕事お休みなのですが 娘は 模試があるそうなので...

豚の生姜焼き おかわかめのおかかお浸し レタス入り明太ポテトサラダ サラダ ふり...

朝ごはん

見た目よりスーッとピリ辛

トビウオの塩麹焼き オカワカメのおひたし キュウリとミニトマトのツナサラダ 納豆...

オカワカメをおむすびに巻いてみた オカワカメって葉っぱみたいなのね 知らなかった...

ある日の晩ごはん ミルフィーユかつ きのこのバター炒め 気まぐれサラダ ロールキ...

今年最後の収穫かなぁ

メバル ゴボウ 生姜 オカワカメ トマト ポン酢 きゅうり ゆかり 梅干し お味...

連休明け用の作り置き 空芯菜と卵のスタミナ炒め 蓮根とお豆のサラダ 甘とうの甘辛...

メニュー ほっけの塩焼き ビタミン大根おろし ししとう ひじきの煮物 紅大根の甘...

おやさい

産直センターで オカワカメ って言うのを見っけた 軽く湯通しして切ると粘りが出る...

おからバーグ とろりんゆで卵 スイートコーン おからマッシュポテト風サラダ おか...