連休に暴食してたら 案の定 34 5 まで下がってた体脂肪が 今日測ったら34 ...
材料: さつまいも ミックスナッツ 黒糖 塩 バター ごま油 メープ...
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バレンタインバージョン o o おやつもヘルシー 水ようかんは 粒あんというこだ...
材料: バナナ白玉 白玉粉 バナナ 砂糖 レモン汁 いちごミルク白玉...
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なんか ミルクハースの形が気になって憧れてやってみたけど私にはパンのクープ無理だ...
材料: 強力粉 ココア 砂糖 牛乳 バター 塩 コンデンスミルク ド...
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これからの季節 お昼は冷たい麺の出番が多いですよね 茹ですぎて残ったうどんや素麺...
材料: 残ったうどん サラミ 枝豆 ブラックオリーブ チーズ カシュ...
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ビールもご飯もが進む 肉巻きしいたけと肉巻き蓮根の ピリ辛コチュ照り焼き 大きめ...
材料: 豚バラ肉 太めの蓮根 しいたけ 醤油 みりん コチュジャン ...
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天気に反して 気持ち良く膨らんだよ ダッチベイビー 良いことありますように 焦げ...
材料: 卵 牛乳 砂糖 塩 バニラオイルかエッセンス 無塩バター ス...
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フライパンで簡単 ステーキ肉でローストビーフ お外ごはん 凝った事はやらない 焼...
材料: 牛ステーキ肉 肩ロース にんにく ローズマリー オリーブオイ...
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小さなパウンド型で2種の和菓子を作りました 苺ジュレの中にフレッシュな苺の錦玉 ...
材料: 苺バージョン 苺 水 粉寒天 グラニュー糖 レモン汁 白あん...
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豆腐 ココア ココナツオイル ブランデー バニラ 塩 ココナツシュガー で作りま...
材料: 豆腐 ココア 塩 ココナツシュガー ココナツオイル ブランデ...
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