今日のお弁当はタラの切り身が余っていたのでホイル焼きにしたのをメインに ふつーに...
材料: タラの切り身 白身魚や鮭で 玉ねぎ 椎茸 お好みのきのこ類 ...
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今日は即席ラーメン記念日らしいけど お昼はモニターでいただいた ほんだし で鍋焼...
材料: スープ 水 ほんだし 味噌 ごま油 チューブにんにく バター...
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我が家自慢のシャケのちゃんちゃん焼き 教えちゃいます おつまみ 子供達にも大好評...
材料: シャケの切り身 小麦粉 味噌 牛乳 みりん 砂糖 バター 玉...
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ハロウィン第2弾カボチャのコーングラタンです 半分食べた後にパスタと追いチーズを...
材料: カボチャ ハムなど 玉ねぎ えのき ほうれん草 コーン缶 コ...
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鮭のちゃんちゃん焼きと長崎ちゃんぽんをコラボさせました 麺入りなので1品完結のお...
材料: 中華蒸し麺 ちゃんぽん麺 生鮭 キャベツ 玉ねぎ にんじん ...
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先日晩飯で作ったちゃんちゃん焼きが美味かったんで 弁当にも ひかり味噌さんから頂...
材料: 鮭切身 キャベツ 玉ねぎ 人参 スティックみそ みりん 塩胡...
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冷凍庫の半額鮭に 残り野菜をご馳走に ニンニクを効かせた味噌バター焼きです
材料: 鮭 春キャベツ 人参 もやし 椎茸 スナップエンドウ 茄子 ...
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毎晩お味噌汁出すのですが 春キャベツと玉ねぎとじゃがいももバターで炒めてからお出...
材料: バター じゃがいも 玉ねぎ キャベツ ニンジン お味噌 鰹と...
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今日は一皿で栄養も食べごたえも満点スープ ペコリをはじめた初期の頃 仲良しさんと...
材料: キャベツ 玉ねぎ 人参 あればセロリみじん切り コーン缶 ベ...
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こんばんは 今夜は秋ジャケと野菜でどんどん焼き風にしました フライパンでシャケを...
材料: シャケ キャベツ えのき茸 玉ねぎ ピーマン パプリカ 味噌...
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美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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