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Snapdishの料理写真:ネクストカルビ1.1でおにぎり
ネクストカルビ1 1でおにぎり
冷めても美味しいとのことだったので おにぎりにしてみました 海苔 たくわん 白胡...
材料: お米 海苔 たくわん 白胡麻 ネクストカルビ1 1 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:たらこ餡の揚げ出し豆腐
non
たらこ餡の揚げ出し豆腐
今晩作りました 旦那が必ず うまっ と吠える一品です うふふっ 旨いだろ
材料: 豆腐 片栗粉 サラダ油 たらこ 麺つゆ 水
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Snapdishの料理写真:鶏とニンニクの芽の中華風揚げだし🍻
鶏とニンニクの芽の中華風揚げだし
何度も作っているお気に入りおかずです 冷めてもおいしいから お弁当にも 夜は運動...
材料: 鶏ムネ肉 1枚 紹興酒 大1 塩 一つまみ 薄力粉 大3 片...
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Snapdishの料理写真:ふわふわの豆腐とカニカマの焼売
ふわふわの豆腐とカニカマの焼売
水切りした豆腐とカニカマの焼売で晩ご飯 コストパーフォマンス抜群 お肉がいつもの...
材料: 豚挽き 木綿豆腐 玉ねぎ カニカマ 焼売の皮 グリーンピース...
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Snapdishの料理写真:京醤肉絲&カオヤーピン
aya
京醤肉絲 カオヤーピン
おいしい世界ごはんパートナー 京醤肉絲 ジンジャンロースゥ に沙茶醤を使ってみま...
材料: 豚ロース 酒 片栗粉 甜麺醤 沙茶醤 五香粉 醤油 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:ポテサラのもちもち焼き
ポテサラのもちもち焼き
料理と言えるレベルではない ヨーカドー寄ったらハッピーデーだったー
材料: セブンプレミアム ポテトサラダ 片栗粉 粗挽き黒胡椒
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Snapdishの料理写真:チキン南蛮  さっぱり〜なタルタルソース
チキン南蛮  さっぱり なタルタルソース
セルフサンドの一品 チキン南蛮です 写真はタルタルソースをかける前 タルタルたっ...
材料: 鶏モモ肉 塩胡椒 小麦粉 卵 サラダ油    きび砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:お弁当やおつまみに♪我が家の定番!からあげくんレッド風
お弁当やおつまみに 我が家の定番 からあげくんレッド風
我が家の定番 からあげくんレッド風 これ土曜日のお弁当に入れたものです 以前ペコ...
材料: ささみ 鶏ひき肉 木綿豆腐 片栗粉 マヨネーズ 創味シャンタ...
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Snapdishの料理写真:ダイエットにも◎!?ぷるるん鶏むね肉と豆腐のキムチスープ by shinkuさん
ダイエットにも ぷるるん鶏むね肉と豆腐のキムチスープ b...
片栗粉をまぶしたぷるるん食感の鶏むね肉と つるんとのど越しの良い豆腐 ヘルシーで...
材料: 鶏むね肉 しめじ えのきなど 豆腐 水 ウェイパーまたは鶏が...
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Snapdishの料理写真:根菜の黒酢あんがらめ
根菜の黒酢あんがらめ
ラパンママから頂いたさつまいも まだ少し残っていたので揚げて大好きな黒酢あんでか...
材料: さつまいも ごぼう 百合根 おくら 鶏胸肉 片栗粉 砂糖 醤...
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Snapdishの料理写真:塩鯖のカレー焼き
塩鯖のカレー焼き
生鯖はよく買うが塩サバを初めて買った カレー味にしてこんがり焼いて夕飯とお弁当用...
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Snapdishの料理写真:お豆腐鶏胸肉のふんわりチキンナゲット❤︎水切り無し。ハニーBBQソースで✨
お豆腐鶏胸肉のふんわりチキンナゲット 水切り無し ハニー...
大晦日になんとなく余り食材で作ったチキンナゲットがかなり大好評だったので 自分の...
材料: 鶏胸肉 皮なし 絹ごし豆腐 マヨネーズ 醤油 酒 塩 片栗粉...
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Snapdishの料理写真:海老マヨ&海老チリ
海老マヨ 海老チリ
もんじゃパーティーに持参
材料: 殻付き海老 2品分 海老チリ 中華スープ ケチャップ 豆板醤...
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