高校生弁当539日目 2017 11 07 鯖の竜田揚げ ゆで玉子 さつまいもの...
材料: じゃがいも 沢庵 しば漬け キャベツ 大葉 玉ねぎの甘酢漬け...
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今日は安くおからが手に入ったから久しぶりにおからナゲットを作りました 鶏肉 おか...
材料: 鶏胸肉か鶏ひき肉 おから 絹ごし豆腐 玉ねぎ 卵 片栗粉 じ...
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昨夜のおかずに アジをおろして ハーブソルトを軽く振り 水分拭き取りパン粉とドラ...
材料: ケチャップ キュウリのピクルス微塵切り おろしにんにく 胡椒...
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お手頃手羽元を とっても美味しく食べやすく お好みでレモンをふったら かぷりん ...
材料: 手羽元 酒 醤油 オイスターソース 砂糖 塩 片栗粉
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辛味はほとんどありません 子供でも食べられます 外はパリッと 中はジューシーな唐...
材料: 鶏手羽先 豆板醤 コチュジャン にんにく すりおろす しょう...
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揚げ出し豆腐が大好きだけど 揚げるのは大変なので少しの油で揚げ焼きにしちゃいます...
材料: 豆腐 水気を切った大根おろし 摩り下ろし生姜 出し汁 醤油 ...
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おいしい世界ごはんパートナー エビと豆腐とはんぺんのふわっふわ揚げ団子にサンバル...
材料: 豆腐 はんぺん ブラックタイガー 片栗粉 塩コショウ 生姜す...
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メニュー おからコロッケ2種 じゃがいも おから おからでコーンコロッケ なすピ...
材料: おから コーンスープの素 粒コーン 缶詰 コンソメ 顆粒 牛...
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晩ごはんはコロッケが食べたいという リクエストで 久々のコロッケです コロッケは...
材料: じゃがいも たまねぎ 挽き肉 塩コショウ これ うま つゆ ...
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美味しいバゲットを買ってきてくれたので アルモンデアヒージョ作りました タコの旨...
材料: タコ 芽キャベツ にんにく にんにくみじん切り オリーブオイ...
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