ちょっと和風なフォー 作り置きしたピリ辛根菜と豚肉のはちみつ味噌をフォーにしたら...
材料: フォー 香味ペースト 豆苗などの野菜 前々回投稿の作り置き
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お正月太りの人 受験生の皆さんにオススメ 胃に優しく温まる 私が長年作り続けてい...
材料: キャベツ 玉ねぎ ニンジン スイートコーン 水 コンソメ ブ...
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いっちゃんから昨日の朝 一昨日の午後からダウンしているとコメをもらい 今朝インフ...
材料: 手羽先 甘栗 クコの実 松の実 干し椎茸 うるち米 餅米 干...
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シチューというより サラサラ系 重くなくて 遅めの夕飯でも あまり胃に負担がかか...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 溶き卵 酒 塩胡椒 野菜 南瓜 玉ねぎ...
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疲れたときにはしょうが焼きでエネルギーチャージ 塩麹もまぜて柔らかく優しい味に整...
材料: 豚肉 玉ねぎ 生姜 すりおろし 塩麹 酒 しょうゆ みりん ...
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年末に食料庫を整理していたら 使いかけやまだ使っていなかったたくさんの乾物達に遭...
材料: そうめん 干したけのこ 乾燥ワカメ パセリ 刻みネギ おろし...
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年末から胃の調子があまり良くなくて Facebookで見かけたお大根のポタージュ...
材料: お大根 玉ねぎ 牛乳 お味噌 塩コショウ バター 根こぶだし...
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胃に優しいかぶのそぼろ煮 風邪予防にもなるみたいなので美味しく食べて健康を保てる...
材料: かぶ 鶏ひき肉 酒 水 みりん さとう 醤油 片栗粉 水
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胃に優しいものをと 冷蔵庫にあるもので考えたら 煮物になりました お肉も少しは入...
材料: 蕪 里芋 挽肉 酒 みりん 砂糖 薄口醤油 だしパック 水 ...
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キャベツがたっぷりあったのと クリスマスを控えて なるべく低カロリーで胃に優しい...
材料: キャベツ きゅうり 塩 A芝麻醤 A砂糖 A醤油 Aホワイト...
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マルコメタイアップ投稿 万能味ソースで下味をつけた肉団子を 揚げずに茹でてふわふ...
材料: A 豚ひき肉 A おから A 刻み生姜 A おろしニンニク ...
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