お久しぶりでございます 皆さん お元気でいらっしゃいますでしょうか さて 私は ...
材料: 鯖 2枚おろし 半分 生姜スライス 塩 砂糖 日本酒 みりん...
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こんにちは 鯖缶に抵抗がある総監督 どうやら あの匂いが ってこと それならサラ...
材料: 新たまねぎ アスパラ 鯖缶オイル漬け かいわれ あれば 酢 ...
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ダイエット献立でーす 菊芋の炭水化物は食べても消化できないから ダイエット向き ...
材料: もやし 人参型抜きした 残り 胡瓜 イカの胴 麺つゆ マヨネ...
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ご飯にそのまま炊き込むので 昨夜から丁寧に塩水に漬け砂出し 翌日 ゴシゴシと揉み...
材料: 米 水 アサリ 菜の花
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水菜のサラダ 野菜のマリネ 日野菜かぶの酢漬け 美容 ダイエット 簡単料理 サラ...
材料: ブロッコリー小房 玉ねぎスライス トマト角切り ナス乱切り ...
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残り物の塩焼き鯖があったので トマトソースとコラボして洋風に変身したら なんとな...
材料: ホールトマト缶 塩 こしょう ウスターソース ケチャップ 砂...
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チリソース ナンプラー レモンで味付け さっぱり いくらでも食べられます スイー...
材料: しめ鯖 パクチー 紫玉ねぎ 玉葱 スイートチリソース ナンプ...
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味噌マヨ味でコク旨のマカロニサラダ 前日 採れ立て新鮮きゅうりに味噌 マヨネーズ...
材料: 鯖水煮缶 きゅうり 赤玉ねぎ 生姜 マカロニ 味噌 マヨネー...
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フリーペーパーに載っていたレシピです サバ缶 トマト缶 大豆缶と 缶詰を活用する...
材料: 玉ねぎ にんじん ゆで大豆 鯖缶 水煮 トマト缶 にんにく ...
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