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玉子1個で80kcalチーズ20gで80kcalハム1枚20kcalで1人10k...
材料: 枚切り ハム チェダーチーズ マヨネーズ カラシ 玉子 牛乳...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます ちょっぴりピリ辛だけど スイートで濃くま...
材料: 豚肉薄切り切り落とし じゃがいも 牛乳or豆乳 カロリーハー...
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悶絶ブラウン ら どヤバい これハマるに 妄想酒場 大衆酒場からちゃんの おうち...
材料: 豚ひき肉 きざみ高菜 ピザチーズ 片栗粉 カロリーハーフマヨ...
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またまたレンジで簡単 時短5分でもう一品 ノ ゆかりマヨ味に ほんのりごま油が旨...
材料: もやし インゲン ちくわ カロリーハーフマヨネーズ ゆかり梅...
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鮭フレーク入りのだし巻き卵 美味しいよ 思いたったら冷蔵庫にあるもので すぐに作...
材料: 卵 鮭フレーク ネギ カロリーハーフマヨネーズ だし醤油濃縮...
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こんにちは o o まったり金曜日を満喫しています で やっぱりパン焼いたよ 笑...
材料: 強力粉 砂糖 バター 塩 ドライイースト 溶き卵 牛乳 水 ...
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調味料を除けば1人分45円 節約なのに食べごたえがある 大満足なサラダが出来まし...
材料: キャベツ もやし カニカマ カロリーハーフマヨネーズ だし醤...
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