最近 息子に付き合ってオートミールを食生活に取り入れてます 雑炊にすることが多い...
材料: オートミール 水 麺つゆ 玉子 キャベツ 干し海老 お好みソ...
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フライパン用のホイルを使ってお好み焼きを作りました 油を全く使わないのでヘルシー...
材料: 豚バラ肉 お好み焼きミックス粉 牛乳 卵 キャベツ 明太子 ...
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こんばんはー お盆も終わりら 子どもさんたちの夏休みも後半に突入ですね もう そ...
材料: ごはん お好きな野菜 キャベツなど ウインナーや豚肉 たまご...
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残り物でフワフワなお好み焼きが作れます 甘酢ショウガとネギだけでも充分なお好み焼...
材料: 茹でたひやむぎかそうめん 卵 とろろ 甘酢生姜 お寿司につい...
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食物繊維を多く含み 糖質も控えめという話題のオートミールを知り 最近は朝食に摂っ...
材料: オートミール 水 キャベツ 荒みじん切り 豚こま肉 しらす ...
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豆腐とおからパウダーを使った ヘルシーなんちゃってお好み焼き 低カロリー ヘルシ...
材料: おからパウダー 豆腐 和風だしの素 千切りキャベツ 卵 紅生...
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有吉の番組より 息子くんが作りました うまい棒たこ焼き味と卵を使い 簡単お好み焼...
材料: うまい棒たこ焼き味 卵 お好みソース マヨネーズ 青のり
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今日の夕食はお好み焼き 卵を生地と混ぜずに 焼いてかぶせました 全体が卵にくるま...
材料: 薄力粉 水 ほんだし キャベツ 干しえび 山芋とろろ 豚ロー...
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またまた ミニマフィン型を使って のオーブン料理 何ができるかなぁ ってあれこれ...
材料: お好み焼きの粉 卵 水 絹ごし豆腐 キャベツ ちくわ 天かす...
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パスタにするつもりだったけど 買い置きがあると思っていたスパゲティがない どうし...
材料: 小麦粉 キャベツ ネギ 挽肉そぼろ煮 長芋 紅生姜 鰹節粉 ...
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