- 29
- 23
- 1
- 保存
たんぱく質も野菜も取れる優秀メニュー ご飯は少なめにすれば糖質控えめになりgoo...
材料: 牛切り落とし 油 おろし生姜 おろしにんにく みりん 砂糖 ...
- 1,748
- 131
- 1
- 14
- 保存
- 3,384
- 145
- 1
- 6
- 保存
炒り玄米と煮るふろふき大根です 私は玄米沢山が好きなので 普通よりもちょっと多め...
材料: 大根 昆布 干し椎茸 玄米 葱味噌
- 3,766
- 45
- 3
- 2
- 保存
正月に余ったきなこをドレッシングに きなこ消費にどうぞ きなこが入ってることバレ...
材料: きなこ マヨネーズ 醤油 砂糖 酢 めんつゆ ごま油 すりご...
- 350
- 22
- 1
- 1
- 保存
- 4,046
- 147
- 8
- 2
- 保存
豆味噌を使用して甘酒煮を作りました 電気圧力鍋で15分 大根染みしみ スペアリブ...
材料: 豚スペアリブ 大根 糀甘酒 糀リッチ粒 豆味噌 水 しょうが...
- 924
- 46
- 1
- 1
- 保存
厚切り米なすが食べたかったのです 味噌あう 醤油あう 油もあう なすの包容力にし...
材料: 豚ロース厚め 米ナス 大根 鷹の爪 味噌 みりん 焼き添え野...
- 1,622
- 86
- 1
- 4
- 保存
大根と厚切りベーコンの 白だし酒蒸し これ 味付けはほぼ白だし任せなのに めっち...
材料: 大根 厚切りベーコン 水 酒 白だし 小口切りネギ 一味唐辛...
- 10,015
- 304
- 42
- 26
- 保存
こんばんは 大根 手羽元 ゆで玉子 タテギ 糀甘酒 これ うま つゆ 減塩醤油 ...
材料: 大根 手羽元 ゆで玉子 出汁 ヤマサこれ うま つゆ マルコ...
- 691
- 144
- 3
- 6
- 保存
スナップディッシュさんからいただいた ほんだし を使って モチモチ すいとん入り...
材料: 豚バラスライス 大根 人参 長ネギ しめじ 舞茸 椎茸 蒟蒻...
- 2,275
- 126
- 1
- 5
- 保存
