- 1,100
- 5
- 1
- 保存
冷蔵庫にアスパラ エビがあったので なおちゃんのエビとアスパラの爽やかドレッシン...
材料: ひろたのぽんず マヨ ヨーグルト ゆかり 梅肉
- 1,391
- 86
- 6
- 6
- 保存
久々の投稿が こんな簡単料理ですが 胸肉 揚げずに焼いてしっとりホワホワの柔らか...
材料: 胸肉2枚分 タルタルソースの分量 ゆで卵 マヨネーズ 無糖ヨ...
- 1,846
- 130
- 12
- 30
- 保存
チキン南蛮が大好きです 鶏肉料理の中でも上位に入ります 茹で卵が無くても 炒り卵...
材料: 鶏肉 今回はもも肉 にんにく 片栗粉 米油 卵 塩 炒り卵に...
- 388
- 134
- 15
- 29
- 保存
- 2,441
- 213
- 1
- 27
- 保存
味噌じゃ代わり映えしないので 炒めた後に南蛮酢を煮からめました 南蛮酢 うちでは...
材料: 鶏肉 ピーマン 茄子 片栗粉 ニンニク 生姜 南蛮酢 醤油 ...
- 2,620
- 84
- 4
- 5
- 保存
ビタントニオで作った自家製ヨーグルト軽く水切りして蜂蜜 混ぜ合わせてます もっと...
材料: サンドイッチ用食パン 茹で卵 塩揉みきゅうり マヨネーズ 粒...
- 2,665
- 143
- 18
- 30
- 保存
マルコメタイアップ投稿 塩糀パウダー チキン南蛮 削ぎ切りした鶏胸肉にまぶして ...
材料: 鶏胸肉 塩糀パウダー 小麦粉 全卵 酢 砂糖 醤油 レモンス...
- 73
- 27
- 1
- 1
- 保存
- 1,700
- 147
- 6
- 1
- 保存
おはようございます 今日松山は雨は止んで曇り空 24 の予報 今日の娘弁当 チキ...
材料: かぼちゃのそぼろ煮 おからパウダー 片栗粉
- 1,508
- 115
- 1
- 26
- 保存
お豆腐タルタルで高タンパクで ヘルシーにしました 鶏肩小肉 チキン南蛮 お豆腐タ...
材料: 鶏肩小肉 昆布つゆ 片栗粉 刻みネギ マヨネーズ 絹豆腐 だ...
- 164
- 50
- 1
- 4
- 保存
