みどりまつり けろはん3600投稿 おめでとう 今回のキリ番はサッパリ箸休め オ...
材料: ゴーヤ ミョウガ オクラ ゴーヤの塩 白だし だし醤油 だし...
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お浸し 和え物 なんて呼べばいいのか分からないんだけれど いろいろ入ったほうれん...
材料: ほうれん草 ブナしめじ 生キクラゲ オクラ 人参 水 白だし...
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お正月2日目 お雑煮作りました 昨日の飽食ですでになにもしたくなくなってるまなま...
材料: 水 めんつゆ ほんだし 砂糖 大根 人参 モモ肉 ほうれん草...
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美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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やみつき 水菜 シャキシャキ キュウリ ポリポリ 生姜ポン酢がウマウマ からビち...
材料: 水菜 キュウリ ぽん酢 だし醤油 5倍濃縮 塩 砂糖 千切り...
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れんこんで 何かおつまみ作れないかなぁ って漠然と蓮根をフープロにかけ 最初は油...
材料: れんこん 片栗粉 卵 餡かけ 麺つゆ 3倍濃縮 水 片栗粉 ...
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最近暑い日が多くなってきましたね でも朝夕は肌寒かったり 体調を崩しやすいこの時...
材料: 白米 雑穀米 長芋 麺つゆ 2倍濃縮 白だし 2倍濃縮 冷凍...
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土曜の夜にカレー鍋したよ シメはうどんで スープ余ったからとっておいて 日曜のラ...
材料: ジャガイモ 人参 大根 キャベツ なす 玉ねぎ 長ネギ ブロ...
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干し椎茸には干すことでグアニル酸が生成し また水分が減ることで成分の濃縮が起こり...
材料: もやし 一晩水で戻した干し椎茸 しめじ 油揚げ ほんだし 塩...
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