めっちゃみどりな チンゲン菜とツナの胡麻和え 味付けひとつで超簡単 おつまみに ...
材料: チンゲン菜 ツナ缶 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 あらくすっ...
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大好きなさくらごはんが 先日のお弁当にも入れた さくらごはん ペコリでは何回か投...
材料: 米 醤油 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 酒 生姜チューブ
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簡単激ウマ ヘルシー副菜 めっちゃ美味しくて パクパクお箸が止まらないよー o ...
材料: ささみ セロリ ささみの塩 酒 セロリの塩 だし醤油 だしつ...
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おにぎ巻き おにぎ巻き このネーミングは息子が考えました 艸 今日の海苔巻きはご...
材料: ご飯 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 天かす 白ごま 塩 青の...
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めっちゃやわらか豆腐バーグ マヨネーズ効果で 冷めてもやわらかいから 多めに作っ...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 小松菜 乾燥ひじき 片栗粉 カロリーハー...
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横浜のおでんです 具は上のお皿から がんも こんにゃく しらたき 中 じゃがいも...
材料: 水 日本酒 濃口醤油 砂糖 ほんだし 鶏皮串 鶏皮 3倍濃縮...
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さつきちゃん500投稿おめでとう キタ さつきちゃんにとって欲しい 栄養素 1鉄...
材料: ほうれん草 ニンジン 卵 ハム 乾燥ひじき だし醤油 だしつ...
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旬を食べようシリーズ 間違いない美味しさ 蓮根とごぼうのカレーそぼろあんかけ こ...
材料: 蓮根 豚ひき肉 ささがきごぼう サラダ油 水 カレー粉 オイ...
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お昼ごはんにカレーうどんを作りました 揚げ餅入りなのでボリュームがあって腹持ちも...
材料: 豚バラ肉 3 幅に切る うどん 玉ねぎ 薄切り 油揚げ 熱湯...
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たっぷり舞茸でかさ増しヘルシー 和風ツナきのこ麻婆豆腐 これ 本当は豆板醤無しの...
材料: 焼き豆腐 ノンオイルツナ缶 舞茸 生姜 水 だし醤油 だしつ...
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ぶつ切りにしたタコと切り干しと キュウリの簡単和え物 わさびが効いててお酒がすす...
材料: 生食用ボイルたこ 乾燥切り干し大根 きゅうり 下ごしらえ用塩...
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