美と若さの新常識 NHK2017 4 6から 食べる油は4つのグループに分けられ...
材料: 米 あわ漬け醤油 麺つゆ濃縮代用可 塩 鯖水煮缶 汁ごと 水...
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これ マジで キター連発言っちゃうほど旨いっ つまみ食いが止まらん まさに抱えて...
材料: ささみ 乾燥切り干し大根 セロリ 葉は好みで使用 きゅうり ...
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ネギ塩ナムル これ おつまみに最高だよ もちろんご飯のお供にも パクパクお箸が止...
材料: 焼豚切り落とし 市販品 もやし ネギ 創味シャンタン だし醤...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 鶏ひき肉であっさりなハンバーグを作りまし...
材料: 鶏ひき肉 長芋 玉ねぎみじん切り 生パン粉 合わせ味噌 すり...
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とまちゃん 1500投稿 ノ 最近忙しそうなとまちゃん きっと疲れが溜まってるよ...
材料: もやし インゲン カニカマ だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 カ...
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味付け1つ ツナ玉ホウレン草の ひじき入りおひたし b 味付けは卵の下味を除けば...
材料: ホウレン草 人参 ツナ 卵 乾燥ひじき だし醤油5倍濃縮 卵...
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