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Snapdishの料理写真:豆乳キムチうどん
豆乳キムチうどん
ダイエットメニュー キムチ カロテンで肌の代謝UP カプサイシンで脂肪燃焼 乳酸...
材料: うどん 乾麺 豆乳 めんつゆ 3倍濃縮 キムチ ラー油 青ネ...
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Snapdishの料理写真:余った焼き鳥で☆炊き込み御飯
余った焼き鳥で 炊き込み御飯
焼き鳥じゃなく鶏肉を使うなら 気持ち多めにめんつゆ入れてもいいかも 鶏肉や油揚げ...
材料: 米 めんつゆ2倍濃縮 やきとり 人参 しめじ
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Snapdishの料理写真:今週もお疲れ様でーす!!
今週もお疲れ様でーす
お迎えあるからノンアルだけど 笑 ゴーヤチャンプル アボカドキムチ 大葉のコチュ...
材料: ゴーヤ 人参 木綿豆腐 豚肉 卵 ごま油 塩コショウ 酒 麺...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛 こく旨✨味つけ玉子😻つけ置き3日で黄身がねっとりゼリーみたいになった❣️
ピリ辛 こく旨 味つけ玉子 つけ置き3日で黄身がねっとり...
前に一度失敗して 茹でる時にビビって火を入れ過ぎた 再チャレンジで 黄身がねっと...
材料: 玉子 常温に戻して  漬け汁  めんつゆ3倍濃縮 コチュジャ...
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Snapdishの料理写真:甘酒でサラダチキン💪
甘酒でサラダチキン
気温が上がってくると筋トレし始める三男用 タンパク質がいつでも食べられるように作...
材料: 鶏胸肉 甘酒 液体塩麹
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Snapdishの料理写真:もずくとスマイルボールの簡単土佐酢風。
もずくとスマイルボールの簡単土佐酢風
麺つゆとお酢で簡単土佐酢風に お酢で血糖値の上昇を抑え 玉ねぎで血液サラサラ
材料: 好みの麺つゆ 濃縮 水 好みのお酢
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Snapdishの料理写真:夏野菜のおそば
夏野菜のおそば
今日はちょっと食欲がなかったのでお蕎麦を栄養たっぷりの夏野菜とレモンでさっぱりい...
材料: 蕎麦 麺つゆ 3倍濃縮 水 オリーブオイル しょうが チュー...
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Snapdishの料理写真:豚肉と玉ねぎのぶっかけサラダそうめん♡
May
豚肉と玉ねぎのぶっかけサラダそうめん
バテ気味だけど ガッツリ食べたい日のお昼ご飯にぴったり 常備してるレモン酢使いで...
材料: そうめん 豚こま 玉ねぎ 創味めんつゆ 3倍濃縮 水 レモン...
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Snapdishの料理写真:#鰹の生ハム
鰹の生ハム
昨夕 値引きタイムでゲットした鰹のサク 粉わさび 塩 粉山椒をフリフリして キッ...
材料: 鰹の刺身のサク 塩 粉山椒 粉わさび キッチンペーパー ラッ...
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Snapdishの料理写真:濃縮コーンスープでコーンパン  扱い易い生地です。ピザタイプのパンのベースにもok👍
濃縮コーンスープでコーンパン 扱い易い生地です ピザタイ...
べとつかず扱い易い生地に仕上げました サイズで量が違う卵を使わずに オイルと兼ね...
材料: 強力粉 薄力粉 コーンスープ 砂糖 塩 マヨネーズ ドライイ...
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Snapdishの料理写真:塩鮭のカマと舞茸の炊き込みご飯
塩鮭のカマと舞茸の炊き込みご飯
塩鮭のカマと舞茸を使った炊き込みご飯 旬の銀杏も入れてみた 蓋開けた瞬間の舞茸の...
材料: 米 塩鮭のカマなければ塩鮭切り身 舞茸 銀杏 白だし 濃縮タ...
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Snapdishの料理写真:クリーミーカレーほうとう
クリーミーカレーほうとう
お手軽に茹でほうとうを使って カレーほうとうに 甘酒の素プラスで 辛さの中に優し...
材料: 鳥もも肉 好きな肉 家にある野菜やキノコ 今回は人参 しめじ...
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Snapdishの料理写真:初めての簡単栗ご飯🌰
初めての簡単栗ご飯
大きい生栗を頂いたので これで栗ご飯を作ってみたい と思い 彼と二人でせっせと皮...
材料: 生栗 ご飯 麺つゆ 3倍濃縮 和風だし 炒りごま
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Snapdishの料理写真:豚バラ茄子のみぞれ煮
豚バラ茄子のみぞれ煮
しっかり味 でもおろしで食べやすく
材料: 茄子 豚バラ 大根 ニンニク 二倍濃縮麺つゆ みりん 片栗粉...
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