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Snapdishの料理写真:大豆のお肉のチャプチェ　ピーマンと人参を用意すれば、ゴマの香りそして、甘味とコクがる一品に仕上がりました。次は餃子の具にして焼き餃子を作って見ます。
チーのベーカリーチャンネル
大豆のお肉のチャプチェ　ピーマンと人参を用意すれば ゴマ...
ダイズラボン 大豆のお肉 ヘルシー料理 ヘルシーチャプチェ マルコメ 韓国風 乾...
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Snapdishの料理写真:鯛めし弁当
とぴ
鯛めし弁当
鯛めし　鯛の幽庵焼き　焼きウィンナー　もやし入りつくね　ピーマンとカニかまの卵焼...
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Snapdishの料理写真:ちりめん山椒とピーマンのおにぎり♡牛肉と舞茸の甘辛炒め♡さつまいもといんげんのごま炒め♡
まゆか
ちりめん山椒とピーマンのおにぎり 牛肉と舞茸の甘辛炒め ...
おにぎり おむすび お弁当 焼く 炒め物 肉料理 野菜料理
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉と豚肉でチャプチェ
pepi
大豆のお肉と豚肉でチャプチェ
モニターで頂いた大豆のお肉チャプチェのキットを使い料理してみました 豚肉 椎茸 ...
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Snapdishの料理写真:20230328 蘭々酒家の海老チリ すじこん大根 磯のり豆腐 ピーマンごま塩和え 蓮根の金平
nocco
20230328 蘭々酒家の海老チリ すじこん大根 磯の...
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉とかぼちゃの味噌バター炒め
ringonama
鶏肉とかぼちゃの味噌バター炒め
鶏肉とかぼちゃと小松菜 オレンジピーマンをバターで炒めて味噌 酒 味醂 和風だし...
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Snapdishの料理写真:菜の花のキンパ風海苔巻き🌸
ringonama
菜の花のキンパ風海苔巻き
菜の花 人参 黄色ピーマン 牛肉のキンパ風海苔巻き アスパラとミニトマトのマリネ...
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Snapdishの料理写真:お弁当2023.3.26
nyan222
お弁当2023 3 26
やげん堀のごま塩ふりかけは 青さが入って絶妙なな味わい 麦入りご飯にごま塩 卵焼...
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Snapdishの料理写真:ピーマンのみじん切り🫑と丸鶏がらスープ　　　　　　胡麻油にゴマをいれて😊　　　　　　　　　　　　　　　　🍙ピーマンをみじん切りにして電子レンジで。　丸鶏スープ顆粒と胡麻油・入り胡麻を混ぜご飯にin
サチ😊
ピーマンのみじん切り と丸鶏がらスープ　　　　　　胡麻油...
さっちゃんオニギリ 丸鶏がらスープ おにぎり　　　　 アレンジだしおむすび大集合
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Snapdishの料理写真:ほんだし　いりこだしを使ったピリ辛麻婆茄子おむすび☆
ふうちゃん
ほんだし　いりこだしを使ったピリ辛麻婆茄子おむすび
ほんだし　いりこだし 麻婆茄子 おむすび アレンジだしむすび
材料: 味の素　ほんだし　いりこだし 麻婆豆腐の素 茄子 ピーマン ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰め弁当。 #本日のお弁当 ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎コーン入りだし巻き卵 ◎五分付き玄米 ◎プチトマト
郁
ピーマンの肉詰め弁当 本日のお弁当 ピーマンの肉詰め夜ご...
　
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Snapdishの料理写真:晩ごはん
しまだ ちえこ
晩ごはん
なす ピーマン 豚バラのみそ炒め ほうれん草のごま和え カニカマと塩昆布の厚焼き...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:無限ピーマン
えびフライ
無限ピーマン
　
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