ドケチ定食 炊きたて白米 大根と太ネギの味噌汁 とろろ納豆 国産納豆2パックに長...
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お昼をがっつり食べ過ぎてるみたいなので 夜は炭水化物を控えめに 納豆の代わりに枝...
材料: 玉ねぎ 豚コマ にんじん カレーパウダー 枝豆 キャベツ 塩...
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