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Snapdishの料理写真:海老のパン粉焼き(´∇`)簡単🍤お花見⑤
海老のパン粉焼き 簡単 お花見
海老のパン粉焼き こちらもお花見弁当に オーブントースターでサクサク オリーブオ...
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エビのサンバル炒め サンバルプラウン サンバルウダン
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レンチンでも本格的な味 海老チリ春巻き
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Snapdishの料理写真:♯195 簡単エビチリ♪
195 簡単エビチリ
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ピリ辛エビチリ
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エビチリ豆腐
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豆腐エビチリ
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海老のバジルとチリ風味炒め
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エビとチンゲン菜のチリソース煮
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パッタイ風うどん 夏ver
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
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干焼蝦仁
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