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Snapdishの料理写真:2月10日のお弁当
2月10日のお弁当
オムライス 豚肉とナスとピーマンの味噌炒め パプリカのマリネ コンビーフのポテト...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:主人の朝ごはん
主人の朝ごはん
ハム 納豆 もずく 卵焼き ほうれん草胡麻和え いちご ごはん お味噌汁
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Snapdishの料理写真:お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん。ずっと体調崩してて、やっとご飯作る元気でてきた〜 そろそろ異動発表かなあ。

#本日の朝ごはん
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋と胡瓜の梅ポン酢和え
 角切りした長芋、胡瓜、すり潰した梅、ポン酢、いりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
お弁当の残りもの豚の生姜焼き朝ごはん ずっと体調崩してて...
 
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Snapdishの料理写真:焼き鮭定食♪昨日の晩ご飯
焼き鮭定食 昨日の晩ご飯
昨日は和定食 コストコに行ったら必ず買う鮭 身も大振りで脂がのってて美味しいんで...
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Snapdishの料理写真:主人の夜勤弁当♡鮭の西京焼き〜(*^^*)
主人の夜勤弁当 鮭の西京焼き
Xmasイブイブですね 今週は主人が夜勤なので お昼にお弁当作りをせねば うー ...
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Snapdishの料理写真:1/30 ☺︎☺︎ 塩麹漬け豚ロースソテー弁当☆
1 30 塩麹漬け豚ロースソテー弁当
娘は相変わらず毎朝朝練時間に出掛けて行く 10月に部活の数名で始めた自主朝練 ま...
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Snapdishの料理写真:鰤の照り焼き、ほうれん草の胡麻和え、里芋ご飯、ふのお味噌汁、ミニトマト、たんぽぽ茶
鰤の照り焼き ほうれん草の胡麻和え 里芋ご飯 ふのお味噌...
ザ 和食を食べると安心するねぇ
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Snapdishの料理写真:高校生お弁当
高校生お弁当
お弁当 JK弁当 高校生お弁当 今日は のり弁 牛肉味噌漬け ほうれん草ピーナッ...
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Snapdishの料理写真:和定食🇯🇵   鮭の味噌漬け焼き、レンコンとサツマイモの甘酢餡焼き、ほうれん草のごま和え、白菜とお揚げさんのお味噌汁、
和定食 鮭の味噌漬け焼き レンコンとサツマイモの甘酢餡焼...
酢を使ったお料理も子供達に食べさせないとカラーってことで レンコンとサツマイモも...
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Snapdishの料理写真:今日の夜ご飯♡
今日の夜ご飯
今日はトンカツです 副菜のほうれん草と人参のゴマ和え レンジでチンして作ったらと...
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Snapdishの料理写真:カツ丼弁当🍴
カツ丼弁当
カツ丼弁当 カツ丼 一味付き ピーマンちくわ炒め かぼちゃ煮物 切干大根 オクラ...
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Snapdishの料理写真:ビビンバ
ビビンバ
ビビンバ 豆もやしの豆板醤和え ほうれん草のおひたし 肉味噌 キムチ きんぴらご...
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Snapdishの料理写真:つばす煮付け
つばす煮付け
ほうれん草のお浸し 大根葉の胡麻和え カボチャサラダ 味噌汁 大葉味噌
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