減量中に一食で満足出来るサラダを作りました 割と栄養が高いのは卵とサバくらいで他...
材料: レタス キャベツ 人参 大根 りんご小 ピーマン小 ナス オ...
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誤差あり 誤差あり これはお正月3日目の夕飯です この日の前日 娘が来たのでご飯...
材料: ジャンバラヤ 余ったご飯 玉ねぎ 飾り切りで出た金時人参の切...
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夏野菜をたーくさん食べたくて作りました 無水なので野菜そのものの味が凝縮されてて...
材料: セロリ 玉ねぎ 人参 ゴーヤ ナス ズッキーニ パプリカ ピ...
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大分前に作った豆鯵のカレー南蛮漬けです 大分前につくったのですっかり鯵が何 だっ...
材料: 豆鯵 玉ねぎ 人参 ピーマン aカレー粉 a米粉 または小麦...
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ピリ辛コールスロー 富士食品工業さんの パラパッパ トムヤムクン味 アレンジレシ...
材料: ひき肉 牛 豚 合挽き 何でも キャベツ 人参 ピーマン に...
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久しぶりにピリ辛味のおかずが食べたくて 先日 カワイくて買った カラーピーマンを...
材料: 春雨 豚ひき肉 カラーピーマン 人参 万能ねぎ 小口切りで ...
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アジアンドライカレーと言っても ナンプラー入れて味付けしただけ ナンプラー消費に...
材料: 豚ひき肉 ニンニク 生姜 お酒 玉ねぎ 人参 ピーマン ウィ...
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これ 何度も投稿してる 韓国屋台の卵焼きサンドのイングリッシュマフィンversi...
材料: イングリッシュマフィン 卵 キャベツ 人参 ピーマン ベーコ...
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黒酢生姜湯 見た瞬間に 私の好きな黒酢チキンにしようと思いました この前お好み焼...
材料: 鶏モモ 葉玉ねぎの葉の部分 ピーマン 人参 エリンギ 酒 黒...
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こんばんは 土曜日の記事には優しいお言葉ほんとにほんとにありがとうございましたm...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ にんにく オリーブオイル 人参 玉ねぎ...
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