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ここ5年ほど義実家からりんごが届くので アップルバターを作っています バターとい...
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Snapdishの料理写真:リンゴとクルミのカップケーキ
リンゴとクルミのカップケーキ
キャラメル風味のりんごを入れて焼きました
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
美容 ダイエット 腸活 ダイエット 和食 ポテトサラダ
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チアシード入りヨーグルト
いつもはヨーグルトに混ぜ込んでふやかしてから食べるチアシード 今回はあえて上に飾...
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Snapdishの料理写真:りんごパイ
りんごパイ
かんたんでおいしー いい感じ o o
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アボカドとトマトのビネグレットサラダ
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大麦たのしみ隊 1月mission 酒粕大麦醤油
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また作ってしまった蓮根と薩摩芋の甘酢揚げ
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プリンケーキ o ー o
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