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今日のお昼ごはんは 白菜が沢山あるので 鳥ひき肉と白菜のあんかけご飯 生姜を効か...
材料: 鳥ひき肉 生姜 ごま油 白菜 人参 椎茸 絹さや 水 顆粒鶏...
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ホームパーティにも使えるカレー 粗みじん切りの野菜カレーにチーズをかけてお子様も...
材料: 玉ねぎ ナス 人参 インゲン ジャワカレー中辛 好み 水 と...
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マスター 旦那 の食事療法をサボらない為に始めたペコリです 沢山のペコ友さんも出...
材料: 人参 玉ねぎ グレープシードオイル 正油 酢 砂糖
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余った野菜でよく作ります ピクルス液は このレシピで 浅漬けでも 凄ぉく美味しい...
材料: ーピクルス液ー 白ワインビネガー 酢 水 三温糖 塩 はちみ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー なすと豚バラのみそ炒め 1日分の...
材料: ピーマン 乱切り 人参 短冊切り なす 乱切り にんにく み...
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大豆のお肉は加熱すると大豆臭がするのでその対策して豆板醤と甜麺醤をメインに味付け...
材料: 大豆のお肉ミンチ 豆板醤 甜麺醤 みりん 日本酒 レンコン ...
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