炭水化物多め のレシピと料理アイデア

飲み会終わって またラーメン 今日は2回目だわ 徳島中華そばは初めて食べた 中華...

お久しぶりにクレセントロール焼いたのですが チョーおデブになってしました 美味し...

朝ごはん 三色そぼろ 鶏そぼろ 炒り卵 小松菜 昼ごはん 肉巻きポテト アスパラ...

やきとり丼 肉じゃが ネギ入り玉子焼き いちご 本日の炭水化物弁当は 丼 じゃが...

今日は大会 なので大会用のお弁当 炭水化物多めの 油少なめ 緑黄色の野菜をプラス

300投稿目がなかなか決まらずに毎日悩みました 笑 スイーツ作りたかったけどバタ...

長女を送りついでに ちょっと寄り道 まるパンばーば TVでも紹介されたらしい ま...

チャーシューを作ったので 簡単ラーメン チャーシューを炙って丼ぶりに

ネギ塩豚丼 じゃが芋の煮物 玉子焼き ブロッコリーの白だし漬け ミニトマト 明日...

高校生男子のお弁当 陸上部なので エネルギー源の炭水化物は 多めです

今日は 大阪の本町駅近くのサラリーマン御用達の蕎麦屋さんでランチタイム ちょうど...

炭水化物多めなので具は野菜や昆布で

大会は 息子くんの時から 炭水化物多めの 梅おにぎりか ゆかりおにぎりか 酢がた...

ザンギ 玉子焼き ナポリタン オクラお浸し じゃがいものきんぴら ミニトマト ミ...