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牛肉と青梗菜をオイスターソースで炒めました 牛肉に片栗粉をもみ込んでおくので 調...
材料: 牛肉薄切り 青梗菜 塩胡椒 酒 ごま油 片栗粉 にんにく 生...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 胡瓜 水 塩 丁字麩 ちょうじふ 干し椎茸 中サイズ だし汁...
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今日は 三男の引渡し訓練があった他 私用が重なりあちこちお出かけ とっても忙しい...
材料: セロリ 魚肉ソーセージ オイスターソース マヨネーズ 塩 胡...
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お献立 クリスマスリースのごはん かいわれとレッドキャベツスプラウトのロースハム...
材料: 小松菜 葉の部分 バター チューブにんにく ヤマサ昆布つゆ白...
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今夜の副菜に作ったさつまいもサラダです マヨネーズを使わず すし酢ベースのさっぱ...
材料: さつまいも ちりめんじゃこ 細ネギ かつお節 青じそ ゴマ油...
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次男のリクエストでおでん 他につまみになるものほしいな あっ白菜のサラダがいい ...
材料: 白菜 和風顆粒だし 砂糖 塩 マヨネーズ すりごま 柚子胡椒...
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ずーっと前に参加した 全5回の和食料理教室で作った献立です 自分のメモのためこち...
材料: 茄子 さやいんげん 味噌 だし汁 辛子
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今日は シンプルに 焼き鮭が食べたい って言う息子 ハイハイ 大歓迎 6月からの...
材料: 長芋 片栗粉 ゴマ油 青のり 塩 胡麻油
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結構前に参加した 1回単発の料理教室の イタリア料理 編です 自分のメモのため ...
材料: トマトソース ホールトマト缶 にんにく オリーブ油 バジルの...
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