宮崎出身のお友達から教えてもらったTheチキン南蛮です タルタルソースは市販品で...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ 小麦粉 卵 南蛮ダレ 砂糖 酢 醤油 ...
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たんぱく質多め食材を中華風茶碗蒸し鍋にアレンジ 中華の素を入れたスープに鱈を入れ...
材料: 鱈 ブロッコリー 大豆 蒸しor茹で 紅芯大根 水 中華だし...
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今回も紅東という薩摩芋でお菓子作り お芋のにおいがとってもかおるあま いスイーツ...
材料: 薩摩芋 紅東 バター 砂糖 卵 牛乳 サラダ油 薄力粉 ベー...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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皆がプリンを食べていると 羨ましすぎて つの口になってしまうw 卵食べないから ...
材料: さつまいも 牛乳 生クリーム てんさい糖 三温糖 粉ゼラチン...
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春になると花や服もカラフルになるので お弁当も彩り豊かにしてみました 梅しそおに...
材料: 豚ひき肉 豚粗挽きひき肉 なければ全部ひき肉でも 玉ねぎ 干...
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今年のひなまつり はちらし寿司のご飯を使って茶巾巻き 見た目がキレイな野菜を飾っ...
材料: 干し椎茸 戻して 人参 味付けいなりの皮 糀甘酒 ストレート...
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実家から沢山さつまいもが送られて来たので お芋のケーキを作ってみました クックの...
材料: さつまいも 豆乳or牛乳 卵 スライスチーズ 砂糖
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ちょっと前に作ったさつまいもだらけのスィートポテトタルトとさつまいもマフィンです...
材料: さつまいもペースト 安納芋蒸して裏漉したもの きび砂糖 ハチ...
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