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Snapdishの料理写真:(^^;)ほぼ綺麗に片付きました‼️
ほぼ綺麗に片付きました
火曜日です 冷蔵庫整理も終盤 買い物せずに乗り切ります 思い付きでアレこれ作った...
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晩酌 家飲み いつものごはん
この日は チキン 煮魚 ポテサラ 半田麺など 毎度変わらずマンネリ料理のローテー...
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初 はらこ飯 おはようございます 今日からやっと 通常通りに起きれたgonta ...
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4歳児晩ご飯
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お手製ハンバーグ弁当
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愛知県西尾市 給食の人気ーメニュー 絶品なのに超簡単 いかフライのレモン煮 ご無...
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Snapdishの料理写真:とろ〜り葛のガーリックじゃが🥔

ホカホカにふかしたジャガイモに、冷たい醤油ベースのガーリック葛あんをとろ〜り☺

ごはんとの相性はもちろん、小さく切ってパンにのせても◎

葛根湯など生薬としても有名な葛🌿

血行を促進し炎症を抑えてくれる他にも、整腸作用や生理痛・更年期の症状を軽くしたりと女性に嬉しい作用も✨

ジャガイモはビタミンCが豊富なので美肌効果も期待できます☺

低カロリーなのでダイエット中にもおすすめです🥔
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Snapdishの料理写真:とりたて✨かつおの刺身

高タンパク・低脂質🐟

鉄分やカリウム、ビタミンBも豊富なので、貧血やむくみ、美肌など女性に嬉しい効果がたくさん✨

とりたて新鮮なかつおは独特の血生臭さもなく、ペロリといけちゃいます☺

大葉と生姜醤油でどうぞ✨
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おはようございます お天気晴れました ある日 知り合いの畑のヘルプへ 行った時に...
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