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Snapdishの料理写真:ビーツとクスクスのサラダ
ビーツとクスクスのサラダ
生ビーツは下処理が大変だったので 今回はデルモントのビーツ缶を使用しました なん...
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Snapdishの料理写真:かおちゃんのコロネdeカスタードとホイップ&チョコホイップ
かおちゃんのコロネdeカスタードとホイップ チョコホイッ...
作ってみたいと思いながら 型がなくて今まで作っていたなかったコロネ タルトのとき...
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Snapdishの料理写真:かおりちゃんの💕ドライ無花果と讃岐コーチンのたまごで作ったケーキ❣️
かおりちゃんの ドライ無花果と讃岐コーチンのたまごで作っ...
かおちゃん200投稿目おめでとう そしてさっきは嬉しい食べ友に呼んでくれてありが...
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Snapdishの料理写真:今晩は、結び太刀魚塩焼き 酢取り茗荷 すだち、鶏とひじきのハンバーグ 特製ポン酢、南瓜のきんぴら、うまいだし、太刀魚骨出汁の味噌汁 しめじ わかめ、ご飯

先日の太刀魚の半身を三つ編みにしてあったものを塩焼きに。
水分が程よく抜けているのに柔らかくていい仕上がりでした(^ ^)v

太刀魚は脂質が多いのに胃に負担になり
今晩は 結び太刀魚塩焼き 酢取り茗荷 すだち 鶏とひじき...
続き 太刀魚は脂質が多いのに胃に負担になりません それは 脂質の理想的なバランス...
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Snapdishの料理写真:あまねこさんの料理。納豆キムチ、モロヘイヤ入り。大葉で巻いて食べるとまた旨い。赤オクラもプラスバージョン(笑)
あまねこさんの料理 納豆キムチ モロヘイヤ入り 大葉で巻...
 
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Snapdishの料理写真:ビーツ!が旬です♬ビーツの葉で、ちらし寿司☆色々。・:+°
ビーツ が旬です ビーツの葉で ちらし寿司 色々
産直で 最近見かけるビーツ 美味しくて 可愛いピンク色に染まる 素敵なお野菜 o...
材料: 2人分 米 あさり 葉ビーツ 酒 麺つゆ 合せ酢 米酢 砂糖...
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Snapdishの料理写真:ボルシチ🌹ビーツの赤い誘惑💃🏻
ボルシチ ビーツの赤い誘惑
ボルシチ って 日本のお味噌汁みたいに それぞれの家庭の味があるそうです だから...
材料: 牛 豚肉 カレーシチュー用 ビーツ なければ缶詰でも 玉ねぎ...
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Snapdishの料理写真:【タイ  ピンクカレー】
Thai  Pinkcurry

『グリーン』カレーなのだから、わざわざピンク色にすることもなかろうに…💦
でも、どうしても作りたかった❤
2人分に60gのビーツが入っている。けれど、お味はグリーンカレーそのまま。
わざわざなだけの健康効果はある(*¯︶¯♥)
【ビーツの主な栄養効果】
〇カリ
タイ ピンクカレー Thai Pinkcurry グリー...
タイ ピンクカレー Thai Pinkcurry グリーン カレーなのだから わ...
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Snapdishの料理写真:お弁当記録
お弁当記録
三男さん弁当 やっぱりお弁当には欠かせないブロッコリーのお話し ブロッコリー 性...
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Snapdishの料理写真:手摘みよもぎのカップケーキ

1個食べても191kcal✨

よもぎを摘んでパウダーにするところからスタート🌿

なんともキレイな緑色に仕上がりました☺
外側はサクっと、中はふんわり❤

よもぎの香りがふわっと香るキメが細かいケーキです。

よもぎには強い抗酸化作用があるので、生活習慣病やガン予防、美肌・若返り効果が期待できます✨
手摘みよもぎのカップケーキ 1個食べても191kcal ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 よもぎ カップケーキ マフィン 薬膳 スイーツ お...
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Snapdishの料理写真:畑で採れた新鮮野菜🎶
ブロッコリー祭り開催です😆(笑)
まずは丸ごとレンチンブロッコリー😋😋😋
畑で採れた新鮮野菜 ブロッコリー祭り開催です 笑 まずは...
ブロッコリー祭り開催しま す 笑
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Snapdishの料理写真:夏の簡単箸休め♪これうま!茄子きゅうりもみもみ
夏の簡単箸休め これうま 茄子きゅうりもみもみ
以前も投稿した 我が家の夏の定番箸休め 茄子きゅうりもみもみです 放置時間を除け...
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Snapdishの料理写真:ヤマブシタケとヒラタケとエノキと椎茸のなめ茸風
ヤマブシタケとヒラタケとエノキと椎茸のなめ茸風
初めて使ったヤマブシタケ 抗ガン作用や認知症予防の効能があるれしいです しゃきし...
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Snapdishの料理写真:クレソンと鮭の炒めもの
クレソンと鮭の炒めもの
ガン予防にいい食べ合わせとして 鮭とクレソンがいいらしい 白血病と肝臓がん予防に...
材料: 鮭 塩麹で半日漬けた クレソン ニンニクみじん切り オリーブ...
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