昼夜の糖質制限食はまだまだ継続中 糖質制限から一週間ちょっと過ぎたけど 肉 油も...
材料: 胸肉 ブロッコリー 赤唐辛子 塩コショウ バター オリーブ油...
- 1,763
- 52
- 11
- 保存
トマトと味噌とクリームの組み合わせって酸味とコクとミルキーさが面白いバランスで絡...
材料: ラタトゥイユ 鶏モモ肉 牛乳 豆乳 無調整美味しいヤツ 好み...
- 952
- 132
- 3
- 31
- 保存
ショートパスタも入れて この一皿でお腹いっぱい エチケットが可愛いチリのスパーク...
材料: 鶏もも肉 マッシュルーム じゃがいも 玉ねぎ セロリ にんに...
- 1,342
- 104
- 3
- 15
- 保存
昨日の残りの 赤ワインを使いました 赤ワインにとても合う料理です バターと梅干し...
材料: 鶏もも肉 葱 赤ワイン バター 塩 胡椒 醤油 梅干し
- 2,998
- 110
- 24
- 3
- 保存
高校の家庭科の教科書をもらって 即読んでいたら調理実習の所においしそうなものが載...
材料: 鶏もも肉 塩 胡椒 薄力粉 オリーブ油 玉ねぎ パプリカ 赤...
- 2,154
- 9
- 2
- 保存
以前鶏のデミグラスソース煮込みを投稿したけど 本家本元はこちら これは私のオリジ...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ エリンギ しめじ えのき 赤ワインと 白ワ...
- 439
- 1
- 保存
- 441
- 36
- 1
- 1
- 保存
水やスープは加えずに ホールトマトとパプリカの水分で煮込む料理です o トロトロ...
材料: 鶏モモ肉 パプリカ 赤と黄 ホールトマト ニンニク 日本酒 ...
- 312
- 1
- 1
- 保存
水やスープは加えずに ホールトマトとパプリカの水分で煮込む料理です o トロトロ...
材料: 鶏モモ肉 パプリカ 赤と黄 ホールトマト ニンニク 日本酒 ...
- 171
- 1
- 保存
こんにちは まだ気温は10度以上あるから なんとか過ごせます 10度を切ると と...
材料: 鶏もも肉 生姜 れんこん しいたけ 油 塩 胡椒 赤 はちみ...
- 141
- 1
- 1
- 保存
