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肉巻きおにぎり棒
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:茄子の利休煮と皮のキンピラ
茄子の利休煮と皮のキンピラ
今宵は 茄子が安かったので利休煮と 剥いた皮を廃物利用のキンピラにしてみました ...
材料: 小さめのナス a だし汁 a 醤油 a 砂糖 a 酒 a 味...
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Snapdishの料理写真:韓国風ダシダスープ
韓国風ダシダスープ
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材料: 玉ねぎ 乾燥わかめ A ダシダ A 水 B おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ヤンニョムチキン
ヤンニョムチキン
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Snapdishの料理写真:春雨サラダ
春雨サラダ
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Snapdishの料理写真:9/1☆*°なすのそぼろあん☆#オイスターソースがけ
9 1 なすのそぼろあん オイスターソースがけ
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材料: なすび 豚ひき肉 酒 みりん 醤油 砂糖 片栗粉 生姜チュー...
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トマト担々麺
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秋の味覚 鮭ときのこの炊き込みご飯
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Snapdishの料理写真:スイートポテト
スイートポテト
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ごま団子
所要時間は30分程度で 作り方も簡単です レシピは12個分です
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ぶっかけうどん
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さんまとキノコの炊込みご飯
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Snapdishの料理写真:ねぎ塩無限きゅうり
ねぎ塩無限きゅうり
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